전체 글38 CMA 종류의 장단점과 손해 없이 계좌 개설 하는 방법 안녕하세요 건강한 부자입니다 CMA의 종류와 개설 방법 똑같이 개설을 하더라도 좀 더 이득을 챙겨 오며 개설하는 방법을 알아보겠습니다 CMA의 종류에는 rp형, mmf형, mmw형, 발행어음형 이 있습니다 1. rp형 CMA Repurchase Agreement의 약자로 일반적으로 CMA를 개설 할 때 아무 말 없이 개설 하게 되면 개설할 수 있는 일반적인 CMA 계좌 유형입니다 환매조건부 채권이고 (돌아올 환, 살 매) 채권을 발행하는 주체가 일정기간 이후 이 채권을 다시 사들이는 조건으로 투자하게 됩니다 그렇다 보니 가장 안전한 곳에 투자가 되며 한국은행과 같은 중앙은행으로 투자가 됩니다 (아주 신용도가 높은 채권을 우리에게 줬다고 생각하시면 될 거 같습니다) CMA의 유형 4가지 중 연금리가 가장 .. 2021. 1. 9. 주식계좌 CMA란? CMA의 장점 단점 안녕하세요 건강한 부자입니다 얼마 전까지만 해도 주식이라는 것에 굉장히 부정적이었습니다 하지만 최근 들어 아무리 계산을 해도 이렇게 일만 해서는 내 집 사는 날이 오는날보다 내 관짝 사는 날이 더 빨리 올 거 같아서 주식에 관심을 가지고 공부를 하기 시작했습니다 어차피 주식이란 것 자체가 본인의 투자 성향과 성격이 반영이 되기 때문에 이런 투자를 해야 한다, 저런투자를해야한다는건 다 쓸모없는 말인 거 같고 제가 기억이 안 날 때 다시 볼 용도와 저처럼 초보들이 이 글을 봤을 때 개념 정도만 확실히 알았으면 하고 각 말들의 용어 개념, 확실한 것만 좀 적어 놓고자 합니다 CMA의 개념, 장단점 순으로 알아보겠습니다 그럼 주식계좌 CMA의 장점 단점에 대해 알아보겠습니다 1. CMA란? 은행 보통 예금통장 .. 2021. 1. 8. 하체 운동 (스쿼트) 안녕하세요 건강한 부자입니다 오늘은 하체운동 종점 스쿼트 입니다 많은 분들이 잘못 알고 있는 부분과 스쿼트를 할 때 주의할점을 알아보겠습니다 맨몸 스쿼트를 제외하면 스쿼트는 바를 놓는 위치 차이로 백 스쿼트, 프론트 스쿼트 로우 바 스쿼트, 하이바 스쿼트로 나뉘게 되고 다리를 벌리는 정도에 따라 와이드 스쿼트, 어깨넓이 정도의 정석 스쿼트로 나뉘게 됩니다 여기서 또 무릎을 굽히고 내려가는 정도에 따라 풀 스쿼트(ATG), 일반적인 하프 스쿼트, 쿼터 스쿼트로 나누어집니다 오늘 알려드릴 스쿼트는 일반적으로 스쿼트 하면 생각하는 하프 스쿼트 입니다 (다른 것들은 다음에 알려드릴게요) 1. 발끝의 방향 정말 많은 분들이 발 모양을 11자로 해야 한다고 잘못 알고 있습니다 발 모양을 11자로 한다고해서 무조건 .. 2021. 1. 6. 하체 운동 (런지) 안녕하세요 건강한 부자입니다 하체운동 중 하나인 런지입니다 런지의 자세와 주의사항 런지 자세가 안나오는 이유를 알아보겠습니다 런지 앞으로 뻗는 다리의 방향 대부분의 사람들이 런지를 할 때 앞으로 뻗는 다리를 몸통의 바깥쪽으로 벌리며 운동을 하고 있습니다 이게 틀렸다는 건 아니지만 해부학적으로 보면 우리의 다리는 약간 사선을 하고 있습니다 (예시 그림마다 다르고 사람마다 다르지만 보통 사람은 대부분 아래 그림과 같은 구조를 가지고 있습니다) 한쪽 다리를 들어보면 무릎이 약간 몸통 쪽으로 기울어지며 다리가 들어지게 됩니다 그렇다 보니 앞으로 뻗는 다리를 될 수 있으면 해부학적 움직임에 맞게 다리를 그대로 앞으로 내밀어주는 것이 좋다고 생각되는데 골반 뼈에서부터 > 2021. 1. 5. 하체 운동 (레그 컬, 레그 익스텐션) 안녕하세요 건강한 부자입니다 오늘은 하체운동 레그 컬, 레그 익스텐션 입니다 보기엔 단순히 단순히 다리만 피고 접는 방식으로 보이겠지만 제대로 운동하는 방법은 조금 더 디테일하게 신경써줘야하는 부분이 있습니다 그 디테일한 부분과 주의사항을 알아보겠습니다 레그 익스텐션 레그 익스텐션은 단순하게 무릎을 펴주는 동작으로 대퇴사두를 쉽게 자극 할 수 있습니다 하지만 단순히 무릎을 펴는 동작만으로는 대퇴사두를 전부 사용했다고 할 수 없습니다 대퇴사두는 외측광근, 내측광근, 중간광근, 대퇴직근을 포괄하는 큰 범위의 근육명칭입니다 외측광근, 내측광근, 중간광근은 무릎에서 시작해 허벅지 뼈에 붙어 1개의 관절만 사용하는 구조라 단순히 무릎만 피는 동작을 해도 근육이 전부 사용 됩니다 하지만 대퇴직근이라는 근육은 무릎에.. 2020. 12. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
